2016年8月8日 星期一

[Scratch台南] 平日班課程 招生資訊





‪#‎兒童程式設計‬  週六平日班

上課地點:永康區復華五街

線上報名:https://goo.gl/U6vPgi





#孩子們的正念課

什麼是正念(Mindfulness)

正念,是對於當下身心經驗保持開放、接納、誠實、清醒清楚地覺察,以獲致身心平衡、放鬆、喜悅、寧靜,有效紓解壓力的身心療育練習與生命態度。



課程帶領目標:

藉由身體脈動,呼吸覺察,意念關注,能量引導,讓孩子進入心靈的放鬆,讓覺察力提升,專注力就會跟著提升。

上課地點:永康區復華五街
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